ORIENTAÇÕES PARA GESTANTES:

EVITAR:

• Pular refeições;
• Fazer almoço e janta em menos de 15 minutos – estimular a mastigação e produção de saliva;
• Chá mate (chá preto), chá verde e chá de sene;
• O consumo de uso de mel na gestação;
• Produto natural (sem controle microbiológico), pode haver presença de Clostridium botulium e prejudicar o sistema nervoso e muscular.

 
IMPORTANTE:

• Consumir bastante água entre as refeições: ativa o organismo e facilita a desintoxicação por medicamentos;
• Poderão ser acrescentadas lascas de castanha do pará / nozes / soja torrada nas preparações;
• As sementes de mamão são ótimas ativadoras da função hepática, assim como a canela, alho e cebola.

 
Chá: Tomar chás 2 x p/ dia (camomila, hortelã, erva-cidreira);
Adoçantes: Apenas com STEVIOSÍDEOS (Sem ciclamato de sódio, sacarina sódica e aspartame).